Elämä on sarja onnistumisia ja epäonnistumisia. Eilen oli taas jälkimmäistä ja tänään oli parannuksen paikka. Eilinen vierailu Prismassa oli virhe, tai ainakin olis pitänyt kiihdyttää namuosaston kohdalla jarruttamisen sijaan. Candy King- laarista vähän lauantaiksi naposteltavaa. Ajatus kaunis, toteutus pers%¤#stä tai ainakin tällä hetkellä pers&%%ssä! Sinne hävis Juttaa katsoessa aika monta kourallista! Kateellisena katsoin miten mamma telkkarissa kutistuu ja päivittelin suu täynnä herkkuja, et miten tää laihtuminen voi olla näin vaikeeta!
Aamulla en päässytkään kahvakuulaan, mutta iltapäivästä tein aivan huikeen oman jumpan kotona. Välineinä tuoli ja jumppamatto. Aamulla otin taas vartalokuvia ja niitä katsellessa paljastuu ikävä totuus, et pyllyposket lurpottaa ikävästi lattiaa kohti. Alla lista biiseistä ja liikkeistä.. Jumpan ideana nostaa sykettä ja lihaskuntoa vuorotellen ja nostattaa niitä kannikoita vähän terhakammiks.
Sonata Arctica: Still loving you, lämmittely, sis. compat-tyylistä varjonyrkkeilyä ja hyppyjä
Aarne Tenkanen: Edestä ja takaa, kyykyt pylly tuolia hipaisten, kertsit kolmella joustolla
Kikka: Sukkula Venukseen, hiihtohypyt
Meiju: Pure mua, nousu seisomaan tuolille
Lea Laven: Tumma nainen, haara-perushypyt, pikajuoksu paikallaan
CatCat: Bye bye baby, burpeet
Jari Sillanpää: Satulinna, suorat vatsat
Virve Rosti: Sata salamaa, hypyt lantiota kiertäen
Taikapeili: Jos sulla on toinen, vatsa- ja kylkilankut
Paula Koivuniemi: Sata kesää, tuhat yötä, jalannosto kontallaan, kantapää kohti kattoa
Eini: Kesä ja yö, kyykkyyn ja ylös-hypyt, hiihtohypyt, yleistä vetkuttelua ja vauvan kanssa tanssia
Paula Koivuniemi: Kuuleeko yö, punnerrukset
Marita Taavitsainen: Andre, kaikkee mahdollista alavatsoille
Tarja Lunnas: Seine, venyttelyt
Järkyttävän hyvä jumppa ja jäätävä polte takalistossa. Hiestä päätellen myös tehokasta. Kokonaiskesto ehkä 50 min. Loistavaa musiikkia ja aika meni kun siivillä!
Rouva K, the humppakansalainen
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti