Tänään pääsin vihdoin jumpalle. Huippu vatsa-peppu -tunti! Askelkyykyt on mun suosikkeja ja pakaroissa poltteleekin ihanasti. Myös kyljet on liekeissä! Huomenna en pääse jumppaan, joten pidin punnituspäivän tänään. Ilman mitään odotuksia kävin puntarissa, tulos 70,3 kg, eli tasan sama kun viikko sitten. Olin tyytyväinen, ettei viikonlopun mässäilyt tuoneet lisäpainoa. Vyötäröltä on lähtenyt 2 cm, nyt 87 cm.
Tänään ja eilen herkkukaappi on ollut kiinni. Suuria mielihalujakaan ei ole, vieläkin kirvelee mieltä viikonlopun repsahdukset. Karkkipäivä saa jäädä tältä viikolta väliin, ehkä jonkun pienen jätskiannoksen sallin itselleni. Pitäs varmaan alkaa totaalikieltäytyjäks karkeista, en osaa näköjään käyttää niitä kohtuudella.
Torstaina ajattelin mennä BodyPumpiin, siinä en oo käynykään varmaan kahteen vuoteen. Perjantaina taidan myös päästä jumpalle, loppuviikolla ei enää onnistukaan. Onneks noita lumihommia on pihalla..
Reisi- ja hanurihappoterveisin
Rouva K
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti