Eilinen pettymys on lähes nielty ja katse suunnattu taas tulevaan. Tänään oli juoskupäivä, 45 min matolla. Ei kulettanu sitten yhtään, ekan kymppiminsan jälkeen teki mieli repiä lenkkarit jalasta. Viimeks 6 km jäi harmittavan 30 metrin päähän. Sen verran syletti eilinen puntarointi, että päätin saavuttaa sen kutosen, vaikka pätkääkään ei juoksu maistunut. Lopussa matkaa oli kertyny 6,2 km, jee! 3 x 1 min vatsalankkua päälle, ylävitoset Toverin kanssa hyvälle suoritukselle ja kotiin. Kannatti taas lähtee jumpalle, tahmanen fiilis vaihtu reippaaksi oloksi. Kolmen jumppakerran tavote tälle viikolle jo kasassa. Huomenna aamulla on Toverin kanssa treffit kevyen juoksun ja salin merkeissä! Viikonlopun huilailen jumpalta.
Namupäivä lähestyy. Taidan käydä Makuunissa.ostamassa 100- 150 g irtsareita. En varmaan ikinä oo ostanu alle 400 g:n pussia. Pitää valita kovia ja imeskeltäviä, että pussukka kestäis mahdollisimman pitkään. Tänään herkkukaappi ei oo huudellut kutsuhuutojaan, helppo päivä sen suhteen..
Kuudesta juoksukilometristään iloiten
Rouva K
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti